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枕の形を、ちゃんと直さないとダメですね。(首の痛みと枕の関係)

快眠まくらを使用したお客様の声15

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枕の形を、ちゃんと直さないとダメですね。(首の痛みと枕の関係)

　あたりまえですが、(枕)かたちがくずれた状態なのに、疲れて寝てしまい、首が不調のときあります。ちゃんと直さないとダメですね。

(40代女性　富山県富山市　フリーライター)

快眠まくら家 店主からのコメント：

　心も体も、疲れるから眠る。そこで、眠りの質が悪いと、しっかり疲れがとれなくなり、体や心の不調につながります。枕の形が崩れるのは、寝返りがうまくいっていないということです。仰向けで、鼻呼吸、そして横方向の寝返り体操を続けていただけると、枕の形も崩れなくなり、首の不調もなくなります。不調なときは、ゆっくりお風呂で温めてあげてください。後は、日中の行動も食事も体温を上げる生活スタイルで、枕も気にならなくなってきます。
　枕や、布団が気になるということは、それだけ眠りの質が悪くなっていると言うことです。地味な寝返り体操ですが、後から効いてきます。ぜひ続けて下さい。

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朝起きた時に首・肩・腰が痛いことはありませんか？
そんな悩みを受けて出来上がった枕があります

お客様の声 記事一覧

快眠枕をご利用のお客様の声１

Q:枕が硬い・柔らかいとか良く聞きますが、ドチラが良いですか？

痛みの原因は？正しい枕の使い方を教えてください。

店長さんからのアドバイスで熟睡できるようになりました！

『たかが枕だろ』と思っていたのに…

生活全般の見直しの良いきっかけになりました。

首や肩の張りが全くなくなり嬉しかったです。 (ぐっすり眠りを考える)

痛みを、そのうち忘れておりました。　(肩凝り と枕の関係)

寝始めの不安がやわらぎました。(不眠 と 睡眠環境 と 快眠体操)

今は、枕が恋しいです。(寝返りの重要性)

肩が痛くて悩んでいましたが今は良くなりました。(体に負担のある寝姿勢を改善)

自然の風あいで幸せを感じました。(天然素材と寝具)

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