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枕の形を、ちゃんと直さないとダメですね。(首の痛みと枕の関係)

快眠まくらを使用したお客様の声15

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枕の形を、ちゃんと直さないとダメですね。(首の痛みと枕の関係)

　あたりまえですが、(枕)かたちがくずれた状態なのに、疲れて寝てしまい、首が不調のときあります。ちゃんと直さないとダメですね。

(40代女性　富山県富山市　フリーライター)

快眠まくら家 店主からのコメント：

　心も体も、疲れるから眠る。そこで、眠りの質が悪いと、しっかり疲れがとれなくなり、体や心の不調につながります。枕の形が崩れるのは、寝返りがうまくいっていないということです。仰向けで、鼻呼吸、そして横方向の寝返り体操を続けていただけると、枕の形も崩れなくなり、首の不調もなくなります。不調なときは、ゆっくりお風呂で温めてあげてください。後は、日中の行動も食事も体温を上げる生活スタイルで、枕も気にならなくなってきます。
　枕や、布団が気になるということは、それだけ眠りの質が悪くなっていると言うことです。地味な寝返り体操ですが、後から効いてきます。ぜひ続けて下さい。

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朝起きた時に首・肩・腰が痛いことはありませんか？
そんな悩みを受けて出来上がった枕があります

お客様の声 記事一覧

快眠枕をご利用のお客様の声１

Q:枕が硬い・柔らかいとか良く聞きますが、ドチラが良いですか？

痛みの原因は？正しい枕の使い方を教えてください。

店長さんからのアドバイスで熟睡できるようになりました！

『たかが枕だろ』と思っていたのに…

生活全般の見直しの良いきっかけになりました。

大変よく眠れてます。(打ち直し 天日干しと布団乾燥機)

横を向いた時の高さも丁度良いです。(国家資格取得の布団職人の作る枕)

リラックスして眠れるありがたさを実感しました。（ 肩こりと枕 ）

お仕事が本当に好きなんだとわかり安心して買わせていただきました。(布団の快適な使い方)

やっと自分に合った枕に出会えて大満足です。(肩こりと枕の関係)

使っているうちに慣れてくるのではと思います。(寝返り体操 枕の高さ)

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