『快眠の達人』として取材されたのを思い出しました
パソコンの整理を色々としていると過去の情報がザクザクとでてきます。
今回は2013年6月にNHKさんの取材で眠りのことを話したのを見つけました。今もNHKさんのブログにアップされており、『快眠の達人』として私が紹介されております(^^)
快眠方法がいろいろと書いてありますので、眠りにお困り、不満をお持ちの方はぜひ読んでみてください。
これからの蒸し暑い季節を乗り越えるための技が書いてあるので、読んでみてください。『ぐっすり元気』
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暮らしの達人「快眠で悩みも疲れもリフレッシュ!」