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心と体に深い関係のある眠りのセミナー

 キャリアカウンセラーのNPO団体ここらいふ代表、松本純子さんの、講演会で、心と体に深い関係のある眠りについて、お話しいたします。お気軽にご参加ください。
 眠りは、人生の土台ともいえる大切な時間です。眠りの質を上げることが、心と体を健康に維持でき、楽しく生きていけます。知っているようで知らない眠りと、質の良い眠りができる方法をお話しします。

 開催日時:平成26年1月26日(日)午後1時30分~午後3時30分
場  所:サンフォルテ4階 和室
〒930-0805 富山県富山市湊入船町6-7 TEL:076-432-4500
参加費:3,000円
定  員:20人

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