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Facebookで【最高の眠り】を読んでくれた方がいました!~眠りと心の病気編~

快眠するための枕のブログ画像
Facebookでの【最高の眠り】を読んだ方の投稿です。

読ませていただきました。
全財産をはたいてもいい。眠りがくるなら、、、と苦しんだ日々があった私。
納得、納得、、共感を持って読みました。

心の病気は、まずは眠りの改善から・・・。多くの病気の裏側には、必ず眠りの質の低下があります。心の病気をサポートする活動をされているキャリアカウンセラーの松本さんに、『最高の眠り方』の本を読んでいただきました。まずは、知っているようで知らない眠りの知識からつけて、寝返り体操、体を温め喜ぶ生活スタイルの実践です。数か月後~1年くらいで、『最高の眠り』が手に入ります。

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朝起きた時に首・肩・腰が痛いことはありませんか?
そんな悩みを受けて出来上がった枕があります

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